Mathilde RIVIÈRE
Diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
Sophrologie Caycédienne
« Décider de se donner du temps est déjà un pas sur le chemin de la réalisation de soi. » Alfonso CAYCEDO
Information COVID-19 : Pour votre protection, les règles d’hygiène, de protection et de distanciation sociale seront mises en œuvre au sein du cabinet.
Qui suis-je ?
Cela fait 16 ans que j'exerce le métier d'aide-soignante dans la Sarthe. En effet, j’ai toujours voulu faire un métier proche des gens et avoir cette relation humaine d’aide à la personne.
Passionnée par mon métier et forte de mon expérience dans le secteur de la santé, tout d'abord en unité Alzheimer dans une maison de retraite, puis dans une clinique en cancérologie et enfin en psychiatrie à l'EPSM de la Sarthe, j'ai décidé d'évoluer professionnellement.
Désireuse de rester dans le milieu de la santé, je veux continuer à aider les patients et le personnel soignant mais avec une nouvelle approche.
C'est tout naturellement que je me suis rapprochée de la sophrologie. J’ai décidé d'intégrer l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Bernard BAREL à Paris, qui collabore étroitement avec le Dr Natalia CAYCEDO, fille du fondateur de la méthode de la Sophrologie Caycédienne.
Depuis mars 2019, je suis sophrologue.
Etudiants
Préparation aux examens, gestion du stress, confiance en soi et aide à la concentration.
Femmes enceintes
Bien-être pendant la grossesse et préparation à l’accouchement.
Salariés
Travail sur la confiance en soi, gestion du stress, éviter le burn out.
Personnes agées
Évacuer les tensions, retrouver un meilleur sommeil.
Enfants
Manque d'attention, de concentration, de problème de sommeil, d'angoisses...
La sophrologie offre ses bienfaits à toute personne qui éprouve des douleurs, du stress, une perte de confiance en soi, un sommeil perturbé, un besoin de se retrouver avec ses propres valeurs, …
- Travailler sur soi afin d’être mieux psychologiquement et/ou physiquement
- Diminuer une douleur physique constante
- Retrouver un bien-être personnel
- Diminuer les troubles du sommeil
- Apprendre à gérer son stress
- Améliorer la concentration
- Se préparer aux examens
- Apporter du bien-être pendant la grossesse et aide à la préparation à l’accouchement